大便不正常，2-3天大便一次

      病情分析：
      正常的大便是一天1～2次，大便香蕉型，土黃色。超過兩天一次，屬于便秘現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失，導(dǎo)致便秘。提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是胃腸道蠕動差引起的不適癥狀，和飲食不規(guī)律，平時活動量少，飲食辛辣等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這樣的情況個人建議服用西沙比利，保和丸治療，可以先服用一周看看情況。平時多喝開水，多吃水果和蔬菜，不吃油膩，辛辣食物