兩側(cè)總是微微發(fā)痛，躺倒了之后

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是腰肌勞損的情況，可能與久坐或者是經(jīng)常性的彎腰等等有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      可以做個(gè)b超看看，拍個(gè)腰椎片子看看，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能久坐，可以熱敷或者是按摩看看

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的問(wèn)題不是很明白是具體哪里痛了，能說(shuō)得更清楚一些嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話需要多注意休息的，有時(shí)間的話可以做個(gè)彩超檢查。