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工作壓力大,加班比較多

男 | 36歲 懸賞10個健康幣 2017-06-15 17:59:08 9人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 工作壓力大,加班比較多,自己支配的時間少。平時想到或者聽到要加班,或者接到各種工作任務(wù)時會緊張、出汗,心里面難受極了。休息時也常處于一種緊張不安、提心吊膽,心神不定、注意力不集中記憶力不好,隨時有憂慮的內(nèi)心體驗(yàn),惶恐不安。 目前還沒有失眠,求問醫(yī)生可以藥店買點(diǎn)什么藥吃?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網(wǎng)友:28219稱贊:72
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2017-06-15 18:00:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的失眠,和壓力大,疲勞有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      睡前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理,不要進(jìn)行劇烈的活動,可以服用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理
      

汪敏
汪敏 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),陰道炎,盆腔炎的護(hù)理,兒科常 幫助網(wǎng)友:13061稱贊:39
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2017-06-15 18:00:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你上面描述這一系列癥狀要考慮是神經(jīng)衰弱引起的,
      指導(dǎo)意見:
      建議這段時間盡量多注意休息,避免熬夜勞累,保持心情舒暢,可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理,
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-06-15 18:00:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液、維生素B1片、谷維素來調(diào)節(jié)下,不要想事情過多多出去走動。
      
      以上是對“工作壓力大,加班比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-06-15 18:00:44 我要投訴

      病情分析:
      你敘述的這種情況是不愿意接受這種工作狀態(tài),心里出現(xiàn)了逆反情緒
      指導(dǎo)意見:
      而且目前比較焦慮,這個是工作中養(yǎng)成的習(xí)慣狀態(tài),如果您自己調(diào)節(jié)不了可以做做心理干預(yù)
      

吳朋飛
吳朋飛 長島海洋生態(tài)文明綜合試驗(yàn)區(qū)人民醫(yī)院   三級檢驗(yàn)師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病, 幫助網(wǎng)友:50997稱贊:3465
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2017-06-15 18:02:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你這個工作壓力大,總是熬夜,造成亞健康狀態(tài),出現(xiàn)這個情況出現(xiàn)失眠心悸等癥狀,可以看出這個肯定是植物神經(jīng)紊亂的狀態(tài),跟你熬夜緊張等有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這個處理也很簡單,也就是休息,停下你手中的工作,讓自己好好調(diào)整一下,吃點(diǎn)谷維素,維生素B12進(jìn)行調(diào)整植物神經(jīng),喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,以及六味地黃丸,這個就能很快恢復(fù),人生往往在拼搏,總是加班加班造成心理壓力增大,健康沒有進(jìn)一步體現(xiàn),所以安靜下來想一想,你最需要什么,健康,還是工作。
      

王學(xué)林
王學(xué)林 北京北亞骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管病、糖尿病、呼吸、消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:75112稱贊:1330
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2017-06-15 18:02:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,工作壓力大對身心健康都是有害的,容易誘發(fā)多種疾病,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多運(yùn)動鍛煉,按時作息,避免長時間熬夜,保持樂觀舒暢心情,這種情況只能通過心理調(diào)節(jié),藥物是沒有效果的,
      

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關(guān)愛醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱贊:400
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2017-06-15 18:03:53 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況屬于一種工作焦濾癥的就是因?yàn)楣ぷ髟驅(qū)е伦约赫{(diào)節(jié)不好才會引起的
      指導(dǎo)意見:
      所以你這樣的情況建議你還是自己調(diào)節(jié)的那樣壓力過大對你身體有影響的還有就是你可以用點(diǎn)安神的藥物能緩解一下的但是根本原因就是從自身調(diào)節(jié)才行的
      
      以上是對“工作壓力大,加班比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-06-15 18:03:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于體質(zhì)虛弱,過度緊張,甲亢等情況所致。避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議保證充足睡眠,避免熬夜,及時到醫(yī)院檢查確診。診斷明確后對癥治療,可以口服穩(wěn)心顆粒治療。
      

甘敏勇
甘敏勇 崇陽縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心悸,,眩暈,胸痛小兒咳嗽,喘氣,對呼吸系統(tǒng)疾病及 幫助網(wǎng)友:2001
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2017-06-15 18:07:16 我要投訴

      病情分析:
      從你緊張不安、提心吊膽,心神不定、注意力不集中記憶力不好、惶恐不安等辯證,你應(yīng)該是屬于心膽氣虛證,建議用安神定志丸。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要總熬夜,需熟睡,早睡早起對身體最好,養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣;睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負(fù)面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶;經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水因?yàn)榭偸邥屵@個人氣血不足發(fā)虛;睡前可以用微燙的熱水泡泡腳,至額頭有些小虛汗為佳,也可用穩(wěn)邁舒運(yùn)動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓,促進(jìn)血液循環(huán),改善睡眠質(zhì)量。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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安神補(bǔ)腦口服液

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