健康咨詢描述: 三個(gè)月了,時(shí)不時(shí)頭痛,憋漲,總是恐懼,晚上睡覺不深,總擔(dān)心自己患有大病
你好,青年朋友根據(jù)您的描述,您近三個(gè)月來時(shí)不時(shí)的頭痛。憋脹??偸强謶?,晚上睡眠不好,睡眠淺。擔(dān)心自己患病。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議你要安排好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng)。如跑步??梢詫懭沼?,抒發(fā)自己的情緒??梢苑妙^痛寧膠囊。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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