半夜就抽一次昨天晚上我抽兩次小腿不是說缺鈣么可是為

      病情分析：
      這位朋友你好，你說的情況晚上出現(xiàn)小腿抽筋的情況，多考慮是缺鈣造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先到醫(yī)院查一個(gè)微量元素看一下具體情況，確診后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服含有維生素D的鈣片，平時(shí)避免熬夜，多參加體育鍛煉，希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      缺鈣是因?yàn)殚L(zhǎng)身體引起的啊，長(zhǎng)高身體需要鈣，所以才會(huì)缺鈣啊
      指導(dǎo)意見：
      一般來說只要不挑食，是不會(huì)缺鈣的，不過你這樣可以買點(diǎn)鈣片吃，吃點(diǎn)鈣爾奇，每天一袋牛奶
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你現(xiàn)在處于青春期，對(duì)于鈣質(zhì)的要求比較高，最大可能腿部腓腸肌痙攣還是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你勞逸結(jié)合，適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片，平時(shí)多進(jìn)食一些含鈣豐富的食物，比如：魚蝦蟹類，牛羊肉等等
      
      以上是對(duì)“半夜就抽一次昨天晚上我抽兩次小腿不是說缺鈣么可是為”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！