健康咨詢描述: 我吃清好清腸膠囊和中藥丸一起吃的吃了有幾天了,大便拍不出,還是不見效果,請(qǐng)問這樣吃法對(duì)身體有害嗎?謝謝
想得到怎樣的幫助:腎虛便秘
病情分析:
你好考慮是消化不良,胃蠕動(dòng)減慢,胃腸功能紊亂引起的便秘等,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免暴飲暴食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以服用蘆薈膠囊治療試試
病情分析:你好,便秘要注意以下幾點(diǎn)飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.指導(dǎo)意見:每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時(shí)肛門粘膜脫垂.便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.如果大便干燥,可以服用潤(rùn)腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉會(huì)形成藥物依賴性.嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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