健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月睡眠不好;臉上長豆,臉色發(fā)黃,皮膚過敏,經(jīng)常頭暈?zāi)槹l(fā)熱
想得到怎樣的幫助:日本新谷酵素可以治療便秘嗎
病情分析:
你好,看了你的描述,你最近睡眠不好,和你臉上長痘臉色發(fā)黃是有明顯關(guān)系的,睡眠不好會(huì)嚴(yán)重影響到第二天的精神狀態(tài),
指導(dǎo)意見:
皮膚過敏可以用撲爾敏治療一下,遠(yuǎn)離過敏源,經(jīng)常頭暈考慮跟你的睡眠不好也是有關(guān)系的,建議你睡前泡泡腳,喝杯牛奶,多喝水,多吃香蕉,可以治療便秘
病情分析:
親,你好,看了你的描述,人在睡眠不好的情況下,機(jī)體抵抗力就會(huì)下降,容易生病。
指導(dǎo)意見:
你的長痘痘,皮膚發(fā)黃等都可能和睡眠不好有關(guān),所以要自己好好調(diào)理一下。每晚睡前洗個(gè)熱水澡,喝杯熱的蜂蜜牛奶,對(duì)睡眠很好的。便秘:建議你平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開水,加入新燒開的開水至500ml以上,溫度以入口不燙為宜,加入食鹽少許,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運(yùn)動(dòng),然后入廁,每晚睡前再喝一杯蜂蜜水,連續(xù)3-5日,便秘就會(huì)緩解,堅(jiān)持下去就不會(huì)便秘了。
病情分析:便秘的主要原因是腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞。腸道內(nèi)的菌群失去平衡,有益菌的數(shù)量不斷減少,而有害菌的數(shù)量不斷增多,從而導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。指導(dǎo)意見:要想從根本上治療便秘,就得從調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境做起,可吃些益生菌類藥物。
以上是對(duì)“日本新谷酵素可以治療便秘嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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