18歲，以前我在貴州省睡覺(jué)從不打呼嚕

      病情分析：
      您好！睡眠質(zhì)量和地點(diǎn)確實(shí)有一定的關(guān)系，當(dāng)然也和情緒，飲食等因素相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)時(shí)打呼嚕主要是氣道不通暢造成的，偶爾打呼嚕不要緊，注意避免飲酒，調(diào)整枕頭的高度，盡量側(cè)臥睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，你所說(shuō)的這種變化，可能更多的是由于你換了新地方后，讓你心理感覺(jué)自己更加適應(yīng)新地方的各方面環(huán)境，這樣，你在這個(gè)新地方就能保持自己內(nèi)心的平靜，從而也就更有助于你的睡眠，使你容易體驗(yàn)到自己換了個(gè)地方睡眠與以前的不同的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多看到自己換了新地方給自己帶來(lái)良好的睡眠質(zhì)量，消除對(duì)自己睡覺(jué)偶爾打呼嚕的過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

      病情分析：
      換了地方一般都睡不著，你換了地方睡覺(jué)死，還打呼嚕，考慮一下原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不是工作或者學(xué)習(xí)壓力大了？還是以前有什么事情沒(méi)完成現(xiàn)在完成了放下了，所以睡得交好，你這個(gè)年齡就該能睡的
      
      以上是對(duì)“18歲，以前我在貴州省睡覺(jué)從不打呼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！