血糖升高6.21，糖耐量下降

      你好，這種情況如果空腹血糖在6.21，那么通過飲食及運動是可以恢復到正常人一樣的。另外如果只是一次的血糖達到這個值，還是需要再復查，鑰匙也可以考慮到當?shù)蒯t(yī)院的內分泌科就診檢查一下糖耐量實驗，以明確診療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議到醫(yī)院反復多次測量空腹血糖及餐后血糖，如果確診是空腹血糖受損，如果不注意飲食禁忌，一般不容易恢復正常。
      指導意見：
      建議平時以低鹽低脂低糖飲食，減輕心理壓力，飲食要定時定量，適量做些運動，控制體重。

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)空腹血糖受損會出現(xiàn)餐后高血糖，要及時檢測控制。
      指導意見：
      如經(jīng)科學的、飲食加運動的有效干預，有部分人可以恢復正常而不轉為糖尿病，不能不忌飲食。
      以上是對“血糖升高6.21，糖耐量下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！