白天玩一天電腦晚上一點睡覺第二天11點起床就頭疼怎

      白天玩一天電腦，晚上一點鐘睡覺，第二天11點起床，這種情況熬夜肯定是不行的，另外長時間的看著電腦也造成眼疲勞的出現這種頭疼也是可能的，所以盡量的避免長時間看電腦。
      

      你的生活作息非常不規(guī)律，晚睡熬夜，晚起，而且長時間玩電腦這樣對身體健康影響很大的，出現頭疼與這些都有關系，建議早睡早起，避免長時間玩電腦觀察頭疼癥狀是否自行消失。
      

      早上起床后頭疼，考慮與長時間低頭玩手機和睡眠時間太晚有關，建議測一下體溫觀察無有發(fā)熱的情況，及時調整一下，避免長時間玩手機和熬夜，白天適當進行戶外運動。
      
      以上是對“白天玩一天電腦晚上一點睡覺第二天11點起床就頭疼怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是你不正常的休息有關系，建議你正常的作息時間休息，盡量少玩兒電腦
      指導意見：
      這幾天最好不玩兒或者少玩兒電腦，這樣讓大腦緩緩，慢慢的就會改善過來了，建議你試試
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，這是有休息不好，熬夜等引起的頭疼，神經衰弱等，
      指導意見：
      建議要減少玩電腦時間，需勞逸結合，不可勞累過度，這樣會影響身體健康，一般多注意休息一下，可以消退恢復，也可以配合清腦養(yǎng)血顆粒調節(jié)，可以緩解，多注意休息，