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喝涼水都長(zhǎng)標(biāo)天天運(yùn)動(dòng)也不掉秤的那種
女 | 50歲 2017-06-14 11:57:28
1人回復(fù)
來(lái)自盤錦市
健康咨詢描述： 喝涼水都長(zhǎng)標(biāo)天天運(yùn)動(dòng)也不掉秤的那種，而且都不感吃飽。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:00:34 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的，喝水是不會(huì)增加體重的，吃不飽可能是代謝出現(xiàn)問(wèn)題了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果吃很多也不飽可以去醫(yī)院查一下甲狀腺的相關(guān)指標(biāo)，運(yùn)動(dòng)要合理適量，減肥的話多做有氧運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等
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