怎樣有助于長高呢，心里很煩躁啊

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是缺鈣或者營養(yǎng)不良引起來個子矮小的表現(xiàn)
      指導意見：
      建議最好適當?shù)难a充鈣劑，如迪巧，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，多吃有營養(yǎng)的食物，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，一個人的身高是75%是受遺傳因素影響，25%是靠后天的營養(yǎng)和運動，
      指導意見：
      你比同齡人矮，應該是你父母的身高也不會很高，一個人的身高是無法改變的，很多成功的人不一定是個子高的呀