我是一個嚴重而且時間長的便秘者

      病情分析：
      多考慮是便秘引起的，伴有大便干結(jié)、腹脹、不欲飲食等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過血常規(guī)、腹部彩超等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，便秘要調(diào)理腸道，不要亂用藥物，平時可以吃昌弘辣木籽調(diào)理治便秘。
      指導意見：
      建議：便秘可以食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡。