我今年23歲，目前從事統(tǒng)計工作

      你表達了自己目前入睡比較困難，所以建議你平時日漸。要勞逸結合，盡量不要在日間睡眠。而且多到戶外活動，做些力所能及地的體力勞動，而且晚上睡覺之前盡量不要長時間的玩手機看電腦。睡眠前要喝杯牛奶，放松心情，睡前聽聽輕音樂?？梢赃m當?shù)呐浜戏冒贅访吣z囊。
      

      病情分析：
      這種情況需要調(diào)理，可以服用安神補腦液或者安神膠囊調(diào)理
      指導意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，精神因素也很重要，飲食上忌食辛辣刺激性食物，放松心態(tài)
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮肝氣郁滯，陽氣不得入于陰分，神志不安。
      指導意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導下應用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證適量飲食，三餐規(guī)律，飲食清淡，營養(yǎng)均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      
      以上是對“我今年23歲，目前從事統(tǒng)計工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！