總感覺一身沒勁，天天都想睡覺

      病情分析：
      這是一種亞健康狀態(tài)，建議休假一周到十天左右的時間。通過飲食和運動來調(diào)節(jié)情緒，同時保證睡眠的時間和質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      日常工作需要進行調(diào)節(jié)，包括休假在內(nèi)，都是屬于調(diào)節(jié)情緒的方法，飲食上和運動上也可以進行調(diào)節(jié)。多吃一些辛辣的刺激味覺的食物，多參加一些戶外運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是氣血虛弱的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理的，還有就是可以配合應(yīng)用補中益氣丸！
      

      病情分析：
      你好，自覺周身乏力，嗜睡，多久了，根據(jù)你的描述，考慮脾虛濕困證。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議陳皮、黃芪代茶飲，最好中醫(yī)院結(jié)合舌脈中藥調(diào)理。平時規(guī)律飲食，少食辛辣肥甘之品，按時作息，可按揉豐隆、足三里穴位，適量運動。
      
      以上是對“總感覺一身沒勁，天天都想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！