背睡覺的時候駝的我今年14歲能改正嗎？

      這種情況下當(dāng)然是可以改正的，應(yīng)該是和你平時的這個睡覺姿勢啊，對于這方面的影響因素相對來說還是比較偏大一些的，這個你還是說要注意看一下，不然對以后的整體形象會有影響。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是由于不良習(xí)慣導(dǎo)致知道駝背。由于你知道自己是什么習(xí)慣可以矯正。所以可以每天提醒自己多進行功能訓(xùn)練或者是用背背佳矯正。每天進行昂首挺胸走路。吃到補充鈣質(zhì)品
      

      病情分析：
      注意端正身體的姿勢.平時不論站立.行走.胸部自然挺直.兩肩向后自然舒展.坐時脊柱挺直.看書寫字時不過分低頭.更不要趴在桌上.最好睡硬板床.
      指導(dǎo)意見：
      以使脊柱在睡眠時保持平直.在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操.矯正體操有很多種.有各種形式的徒手操.有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強背肌.挺直軀干和擴張胸廓為主.
      
      以上是對“背睡覺的時候駝的我今年14歲能改正嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，駝背主要是由于你平時行走及坐姿不良，雙肩、胸部及頸部長期前傾而導(dǎo)致的背部肌肉松弛，甚至脊柱生理后凸增加的一種畸形，
      指導(dǎo)意見：
      這種畸形，屬于一種功能性的改變，只要將病因去除及作一些體療鍛煉，仍可矯正、并能取得比較滿意的效果。
      

      病情分析：
      駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。
      指導(dǎo)意見：
      主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。背對墻一步距離站立，兩臂內(nèi)旋后舉翻握杠，然后抬頭，挺胸至最高，兩臂盡量內(nèi)收夾攏，兩腿直立。保持4拍再還原。做6～8次，注意呼吸自然
      

      你好，14歲正是長身體的時候，駝背在這個年齡段還是很容易改變的，只要平時注意，不含胸駝背，走路的時候挺胸收腹，睡覺的時候可以平躺睡覺，這樣會得到糾正。