我便秘有好幾天了，挺嚴重

      病情分析：
      你好！首先，我想告訴你，酚酞片可以吃兩片，偶爾吃一下也沒什么關系
      指導意見：
      但是，作為一個正常人，我建議您最好能夠自己調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天定時上廁所，多進食富含膳食纖維的食品，多喝水，積極參加運動，自己按摩腹部，希望我的回答可以幫助您。祝您全家幸福！
      

      病情分析：
      不會的。是便秘這種情況考慮胃腸蠕動功能差的表現(xiàn)，積極治療
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，多運動，飲食定時定量，嗎丁啉，多酶片治療，就可以的啊。祝您健康
      以上是對“我便秘有好幾天了，挺嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！