有舌鋸齒，腿軟，頭暈

      這個睡眠不好的話，那么可能更緊張焦慮，有一定的關系，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，頭暈腰酸的話，也是可以吃強力定片片，那么也可以尼莫地平
      

      目前您這種情況，我建議您還是到正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)給您看一看，適當?shù)某渣c中藥來調(diào)理一下，平時要注意不要進行重體力的勞動，不要吸煙飲酒，注意休息。要避免身體過度疲勞
      

      病情分析：
      你的年齡是29歲，是不應該出現(xiàn)這樣的情況，你現(xiàn)在這樣的癥狀可能是你以前在生活上沒有很好的愛護自己引起來的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在應該看一下中醫(yī)的，應該從你的身體慢慢的調(diào)理的，同時你在生活上不良習慣也要改變。
      以上是對“有舌鋸齒，腿軟，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況建議中藥治療，效果較好且副作用較少，建議杞菊地黃丸和龍膽瀉肝丸就可以了
      指導意見：
      安排規(guī)律生活，避免這種情況最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣