年齡61，有冠心病家族史

      高血壓，冠心病，輕度肥胖，對(duì)于這樣的病人，平時(shí)要注意低鹽，低脂飲食，每天適當(dāng)吃些芹菜，黃瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，洋蔥等，不要吃油炸、腌制食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，不吸煙，不飲酒。
      

      如果有冠心病的，這種情況還有高血壓。這個(gè)就出一些清淡的飲食，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)的配方?jīng)]有什么特別的準(zhǔn)確的，就少吃一些油膩的低鹽飲食。這種情況就得需要平時(shí)自己。合理的搭配。蛋白的東西要吃一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，對(duì)于正常人一般的進(jìn)食即可滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)，不必特意補(bǔ)充；對(duì)于那些進(jìn)食差、惡病質(zhì)、患嚴(yán)重消耗性疾病者可考慮額外給予營(yíng)養(yǎng)支持。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合有高血壓、冠心病家族史，建議飲食清淡，低鹽低脂，避免進(jìn)食油膩、辛辣食物，平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，戒煙等，保持心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“年齡61，有冠心病家族史”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！