體檢頸椎輕度退行性變

      頸椎病多低頭過久引起的，平時(shí)要注意，低頭時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔兩個(gè)小時(shí)抬高向遠(yuǎn)處望五分鐘。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫米字每天至少100個(gè)，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你的病情主要是頸椎生理曲度消失，考慮是頸椎退變。頸椎病在于平時(shí)注意預(yù)防。對(duì)于需要長(zhǎng)期低頭伏案工作者，大約一小時(shí)左右，要起來活動(dòng)活動(dòng)，進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動(dòng)作，伸懶腰動(dòng)作，頸椎操等都可以。平時(shí)也可以按摩推拿。睡覺時(shí)枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當(dāng)于是牽引了。剛開始可能很不適應(yīng)，不舒服，慢慢習(xí)慣就好了?？梢越K生使用。
      

      病情分析：
      你以上表現(xiàn)形成原因很多，如長(zhǎng)期伏案工作，學(xué)習(xí)，使用電腦等因素造成的頸部肌肉軟組織損傷，可以引起以上表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      目前你的情況不嚴(yán)重，經(jīng)過治療可以逐步康復(fù)，如糾正和避免以上姿勢(shì)，平時(shí)也需要搖頭晃腦防頸椎等一般治療，注意夜間睡眠姿勢(shì)，才能逐步好轉(zhuǎn)，
      
      以上是對(duì)“體檢頸椎輕度退行性變”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好。你這種情況主要考慮為頸椎間盤骨質(zhì)增生
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，避免勞累。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、玩電腦等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作或者枕頭太高引起的頸椎曲度變直。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，頸椎退行性病變是骨質(zhì)正常老化，不礙事，但是你要注意糾正一下低頭的習(xí)慣了。