青春期來(lái)了臉上油脂分泌很多
健康咨詢(xún)描述： 青春期來(lái)了臉上油脂分泌很多，但是一開(kāi)始不注意清潔，搞得現(xiàn)在臉上長(zhǎng)一些嘴子，青春痘的問(wèn)題都不是很?chē)?yán)重，就是之前臉上不注意衛(wèi)生長(zhǎng)了一些貌似因?yàn)槟樕嫌椭K物過(guò)多導(dǎo)致毛孔堵塞吧。。?，F(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始勤洗臉了，希望得到好的建議，謝謝
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病情分析：
這個(gè)的很常見(jiàn)的。，它一般跟內(nèi)分泌失調(diào)，飲食，心情等有著密切的聯(lián)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以從飲食開(kāi)始，平時(shí)以清淡為主，多吃青菜，水果，補(bǔ)充維C。保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢。同時(shí)可以去看中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
每天心情都好得很啊。。。主要就是平時(shí)可能經(jīng)常吃辛辣的、高鹽的食物，最?lèi)?ài)辣條，請(qǐng)問(wèn)是不是不能吃了呢。
是的啊不要吃太多的啊
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病情分析：
這個(gè)青春期年齡段，如果油性皮膚，再加上內(nèi)分泌失調(diào)的話(huà)非常容易長(zhǎng)青春痘。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)多洗臉，可以用點(diǎn)去油的洗面奶清洗。平時(shí)注意清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，注意休息時(shí)間充足。
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病情分析：
出現(xiàn)皮膚出油多，這個(gè)可能考慮因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂引起的，不用特別擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以避免辛辣油炸食物，注意多吃蔬菜水果，避免辛辣油炸食物，如辣椒，蔥蒜等少吃。
以上是對(duì)“青春期來(lái)了臉上油脂分泌很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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