我每天頭都有些漲，就感覺頭部有多余的水分
健康咨詢描述： 你好，我每天頭都有些漲，就感覺頭部有多余的水分，我按摩后睡眠就會好些，以前沒發(fā)現(xiàn)，是一位按摩的師傅說的，當時沒聽他的，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量差的不行了，我才是這按摩的，如果我連續(xù)按摩半小時以上，第二天頭就沒那么漲了，如果不按摩幾天后頭又感覺水分多了，按摩后頭皮比按摩前頭皮薄了很多，水分少時按摩頭不是很痛，水分多時按摩頭皮更痛，想知道怎么回事，有沒有好的辦法解決，剛看到你提到水腫，感覺和我有些像
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
這個狀態(tài)持續(xù)多久了呢？是否入睡困難？平日里是否過于關(guān)注什么事件，進而擔心呢？
指導意見：
建議線下心理門診給予確診后，適當?shù)男睦硎鑼Ъ八幬镏委煟瑫δ乃邌栴}帶來改善！
入睡難不難我也不知道，反正我老公幾分鐘就打呼了，和他相比算是入睡難吧，一般10到30分睡著，就是做夢感覺有點多，每天起來感覺暈暈的，從小就這樣
夢能否記得大概呢？
早上起來記不住，每天暈暈的，走路快點都晃，我身體檢查沒有別的問題，現(xiàn)在就是睡眠質(zhì)量不行
目前處于睡眠障礙建議用藥改善
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的受暗示心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的受暗示心理，再加上曾經(jīng)有一位按摩師跟你說過的話，使你內(nèi)心對按摩后睡眠就會好些以及不按摩第二天就頭漲的感覺產(chǎn)生強化作用，并形成你的一種條件反射的心理作用，從而容易讓你陷入到你所敘述的感覺或癥狀的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學會相信自己，消除較強的受暗示心理，同時，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，以轉(zhuǎn)移自己對睡眠和頭漲問題給予過分的擔心和關(guān)注，增強心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
應(yīng)該不是的，我按摩頭時頭有明顯的痛感，不按時時沒有痛感的，感覺水分多時，按摩時頭更痛，感覺水分少時按摩頭皮就沒有那么痛。所以應(yīng)該不是心里原因
你好，如果你感覺不是心理原因，那么，你也不必過分擔心，可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進一步檢查診斷，這樣，會更有利于你擺脫當前的困擾的。
我也就是找不到看出問題的醫(yī)生，上海這邊去了一大堆檢查，還說檢查也不是完全準，我看了幾年醫(yī)生了，中醫(yī)和西醫(yī)都看過，現(xiàn)在出了按摩有一點效果，其他看醫(yī)生沒有一點效果，但按摩也只是有一點效果，不能滿足我完全改善睡眠質(zhì)量問題，實屬無奈
你好，我能理解你的這一種心情。還希望你能嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多給予自己積極的心理暗示，再加上你所認同的按摩，可能會更有利于你逐步地改善自己的睡眠質(zhì)量。
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病情分析：
你好！根據(jù)你說的情況考慮需要注意休息保暖，不要熬夜勞累，保證充足睡眠。
指導意見：
必要時可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，遵照醫(yī)囑服用滋陰補腎的藥物，適度體育鍛煉，增強體質(zhì)，期待我的答復可以幫助到你，祝早日康復！
以上是對“我每天頭都有些漲，就感覺頭部有多余的水分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我看過中醫(yī)，都是專家，而且不只一個專家，我現(xiàn)在按摩有點效果，吃酸棗仁粉，也有一點效果，現(xiàn)在不知道我吃酸棗仁粉能長久吃嗎，如果沒有什么副作用，我還是想吃久點看下效果怎么樣
你好！感謝你的信任，服用這種藥如果效果好，可以服用一段時間，然后到中醫(yī)科復查，期待我的答復可以幫助到你，祝健康順利！
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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