最近不知道怎么了，腰酸疼酸疼一個(gè)月了

      病情分析：
      這種情況如果沒(méi)有損傷，主要是腰部的疼痛，而且長(zhǎng)時(shí)間不能恢復(fù)一般是慢性的腰肌勞損引起的，一般用力不當(dāng)不注意姿勢(shì)可以引起疼痛加重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量注意休息制動(dòng)，避免活動(dòng)用力，盡量避免久坐彎腰勞累，服用一下伸筋丹，氯唑沙宗等藥物治療減輕疼痛緩解肌肉韌帶的緊張度，平時(shí)做一下理療，按摩等康復(fù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您的這種癥狀，看看是不是腰肌勞損引起的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議你去看看中醫(yī)做點(diǎn)針灸按摩等。這樣效果好些。如果嚴(yán)重的話就及時(shí)醫(yī)院就診