咬肌變大，以前又不是這樣

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方，就是咬肌。其實(shí)就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意的一些小細(xì)節(jié)，這樣來(lái)避免咬肌的繼續(xù)肥大，甚至可以幫助我們瘦咬肌。如：吃飯時(shí)盡量慢慢吃，避免咀嚼肌增大；拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使你的面部肌肉更加健碩；控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和腌制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)不暢，有水腫現(xiàn)象等。
      

      病情分析：
      你好，咬肌變大可能是不合理的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣造成，如經(jīng)常吃口香糖、堅(jiān)果等，經(jīng)常咬緊牙關(guān)給自己過(guò)多壓力也可以出現(xiàn)這種情況吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)局部注射藥物的方法，使咬肌的體積縮小，也可以做去咬肌手術(shù)，平時(shí)要保持愉悅的心情，釋放壓力，不背過(guò)重的單肩背包。
      

      病情分析：
      ：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的\"腫\"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
      
      以上是對(duì)“咬肌變大，以前又不是這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的咬肌變大，跟你平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，愛(ài)吃堅(jiān)硬的食物就會(huì)導(dǎo)致咬肌過(guò)大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用瘦臉神器按摩臉頰，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到一點(diǎn)效果，最快速的辦法是打瘦臉針或者溶脂針。