這種情況的出現(xiàn),你首先要養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動,可以捏擠龜頭降低敏感性,一般都會有效果
問題分析:大部分男人覺得陰莖頂端,或者龜頭是達到高潮最重要的部位:“陰莖最頂端兩寸是我身上最敏感的性感帶,要達到高潮必須直接刺激龜頭或陰莖的末梢部位。
指導意見:注重生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。
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