今天把脈的說氣虛。平時飲食什么的有沒有要注意的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)氣虛的癥狀，日常生活避免過度疲勞，通過補益氣血的藥物調(diào)理
      指導意見：
      當身體會有繼續(xù)日常生活，避免過度疲勞和熬夜，通過補益氣血均衡飲食等方法進行調(diào)理
      

      病情分析：
      在日常生活中就應該多吃一些有利于補氣、保健脾胃的食材，這樣身體才能夠更加的健康。1、主食方面，我們推薦糙米、大米等等;2、肉類食物中，魚肉、豬肉、牛肉、肌肉等都是非常不錯的選擇;
      指導意見：
      3、豆類食物中黃豆、黑豆、紅豆、豌豆、四季豆等等也能夠促進身體健康;4、蔬菜方面可以適量的多吃一些茼蒿、花椰菜、油菜、菠菜還有包心菜等;5、水果方面則是要多吃一些葡萄、草莓、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼還有番石榴等，這些都非常的適合氣虛患者服用。