我這種情況，適不適合吊單杠恢復

      你現(xiàn)在沒有明顯神經(jīng)癥狀，可以排除腰椎間盤突出癥的診斷。一般的鍛煉沒有問題。如果有腰腿疼癥狀那就盡量減少腰部的負重運動就可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述提示是考慮腰間盤突出，你這個年齡止需要進行牽引
      指導意見：
      平臥硬板穿就可以了，不適合吊單杠，那樣腰部損傷會加重的，建議按醫(yī)囑治療，不要想怪異的療法
      以上是對“我這種情況，適不適合吊單杠恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在CT檢查有上述表現(xiàn)，這個是局部的腰椎間盤突出癥表現(xiàn)，
      指導意見：
      比較常見的，可以通過對這處理治療改善，營養(yǎng)支持然后就是針灸康復理療改善，物理光波照射，