本人56歲畏寒腳冷己有5年有時(shí)腰痛舌紅

      根據(jù)你描述的這些癥狀是腎陽虛引起的，建議你可以吃點(diǎn)桂附地黃丸等補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食方面，可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜等，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^于勞累。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您這個(gè)主要有可能是屬于陽虛出現(xiàn)畏寒腳冷，同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀，受涼會(huì)引起加重。
      指導(dǎo)意見：
      平常要注意保暖，避免勞累過度，可以吃點(diǎn)肉歸丸，還有金匱腎氣丸，同時(shí)配合艾灸關(guān)元?dú)夂Ｗ闳锲匠６嘤脽崴菽_，局部疼痛，配合針灸理療。