兩天沒(méi)怎么吃飯，瘦了6斤

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥需要持之以恒，依靠調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)共同完成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你的這種減肥方式很不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)對(duì)身體會(huì)有損害。減肥也要保證機(jī)體每天的基本消耗，蔬菜，水果，蛋白都要合理攝入。盡量不吃甜食，油炸食品，早餐和中餐要吃好，晚餐可以少吃點(diǎn)，避免暴飲暴食。逐漸增加活動(dòng)量，制定合理的減肥計(jì)劃。
      

      你好，減肥需要持之以恒，依靠調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)共同完成。你的這種減肥方式很不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)對(duì)身體會(huì)有損害。減肥也要保證機(jī)體每天的基本消耗，蔬菜，水果，蛋白都要合理攝入。盡量不吃甜食，油炸食品，早餐和中餐要吃好，晚餐可以少吃點(diǎn)，避免暴飲暴食。逐漸增加活動(dòng)量，制定合理的減肥計(jì)劃。
      

      病情分析：
      兩天沒(méi)怎么吃飯，瘦了6斤，但是聽(tīng)說(shuō)會(huì)反彈，打算往后中午只吃菜，早上喝粥晚飯不吃，保證不會(huì)特別餓就行，這樣會(huì)反彈嗎？您好，請(qǐng)問(wèn)您減肥的目的是什么？是希望更健康嗎？還是不考慮健康只單純瘦身呢？！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果希望即健康又瘦身漂亮建議停止目前節(jié)食減肥方案，如果只單純減肥瘦身可以這樣，但是這是用健康換來(lái)的瘦弱。不過(guò)很遺憾這種方法只要恢復(fù)膳食，不運(yùn)動(dòng)一定會(huì)反彈的！
      以上是對(duì)“兩天沒(méi)怎么吃飯，瘦了6斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般很容易引起厭食癥的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以采取正確的減肥方法，比如合理飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要刻意的限制飲食，以免誘發(fā)厭食癥！