病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你和男朋友分手啦,想忘了他,應當屬于心理問題
指導意見:
建議你要放平心態(tài),順其自然,勇敢的面對現(xiàn)實,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,也可以到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會也是幫助
病情分析:
和男朋友分手了,感覺心里很難受,想忘了他,這樣會讓你感覺好過點。
指導意見:
和男朋友分手,短時間內(nèi)可能還會想起他。希望你學會調(diào)適自己的情緒,多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些集體性的娛樂健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,努力使自己忙碌起來,充實起來,重新開始新的生活。
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