健康咨詢描述: 經(jīng)常忘記事兒,就是我傘的事兒,今年已經(jīng)被我遺失四把傘了!然后上次我提一雙鞋子去還給別人,然后中途遇到朋友我就放下鞋子聊了一會兒天,然后鞋子就忘記拿了!等我第二天記到的時(shí)候已經(jīng)不見了,怎么回事兒!?。。?
病情分析:
這種情況首先要保證睡眠,遠(yuǎn)離手機(jī)電腦。多運(yùn)動就好了。
指導(dǎo)意見:
早睡早起,每天睡夠八小時(shí)。每天慢跑半小時(shí),不要長時(shí)間用手機(jī),電腦記憶力就會恢復(fù)過來。
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