有什么好的辦法預(yù)防糖尿病
健康咨詢描述： 我與老公結(jié)婚快三年了，一直都很曖昧，前一段時(shí)間我的婆婆檢查出患有糖尿病的毛病，我們很是擔(dān)心她的健康，聽(tīng)說(shuō)這種病遺傳，我也很擔(dān)心自己的老公，我想了解一下，請(qǐng)問(wèn)怎么才可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生呢？求問(wèn)一下謝謝
想得到怎樣的幫助：有什么好的辦法預(yù)防糖尿病
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病情分析：
你描述的情況是婆婆患糖尿病，擔(dān)心老公也出現(xiàn)這個(gè)情況，糖尿病
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不是遺傳病，但是有家族傾向，家族中有糖尿病的成員，那么患糖尿病的機(jī)率要高，建議注意飲食，多進(jìn)食蔬菜，適當(dāng)鍛煉，控制體重，每半年監(jiān)測(cè)血糖一次。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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