背疼，疼痛點(diǎn)主要在后背脊椎

女 | 46歲 2017-06-09 15:04:08 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：背疼，疼痛點(diǎn)主要在后背脊椎，尾椎上方的位置，脊椎左側(cè)比右側(cè)疼痛面積多一點(diǎn)，平時(shí)沒什么戶外運(yùn)動(dòng)，疼痛感不是很強(qiáng)烈，已經(jīng)這樣背疼近半年了，時(shí)好時(shí)壞，體檢驗(yàn)血正常，平時(shí)生活也一切正常，有時(shí)去了醫(yī)院就不覺得疼了，請問這是什么情況

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2017-06-09 15:08:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)敘述考慮你事腰椎勞損。那么建議你平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，如果癥狀比較明顯的話，建議你去當(dāng)?shù)氐睦懑熆迫プ隹倦娀蛘呤轻樉闹委煛?br />      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嗯，不要睡軟床，睡一個(gè)硬板床。多吃一些綠色的新鮮的蔬菜，少吃油膩大的食物，適當(dāng)?shù)膮⑴c戶外運(yùn)動(dòng)。