有問必答網心理健康科失眠 → 我的眼睛老是感覺瞌睡的睜不開

我的眼睛老是感覺瞌睡的睜不開

女 | 37歲 2017-06-09 10:39:05 3人回復 來自晉中市

健康咨詢描述: 我的眼睛老是感覺瞌睡的睜不開,沒有精神,上午嚴重,下午就好多了,有十幾年了,不知道是咋回事,也看過醫(yī)生,不管用

醫(yī)生回復區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46314稱贊:951
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2017-06-09 11:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你老是感覺瞌睡的睜不開,沒有精神,上午嚴重。
      指導意見:
      可能是你夜間睡眠差。精神狀態(tài)沒養(yǎng)足,建議養(yǎng)成早睡早起的習慣,注意生活規(guī)律勞逸結合,白天多參與集體活動和體育鍛煉
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-06-09 10:49:26 我要投訴

      病情分析:
      你這樣情況持續(xù)時間長,而且沒有生理上問題,可考慮是心因性因素引起的,
      指導意見:
      建議你到專業(yè)的心理咨詢機構。與心理咨詢師交流的交流。必要的時候,做催眠治療。也許能解決你的問題。
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網友:19225稱贊:12
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2017-06-09 11:40:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮是營養(yǎng)不良氣血虛造成的眼睛無力。
      指導意見:
      飲食清淡,加強營養(yǎng),不挑食,攝入營養(yǎng)全面均衡,多吃蔬菜水果,可以適當吃動物肝臟,注意休息,避免勞累熬夜。
      
      以上是對“我的眼睛老是感覺瞌睡的睜不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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