我每晚上睡得也不是太遲第2天早上總是起不來

      病情分析：
      在這個年齡階段，身體進入青春發(fā)育時期，加上天氣的原因，容易引起這種現(xiàn)象。
      指導意見：
      與本身平時的生活規(guī)律也會有一定的關系，這個時候容易出現(xiàn)，保持規(guī)律的生活習慣，適當?shù)倪\動鍛煉，沒什么問題的。

      病情分析：
      這應該是一種習慣性問題。你可以，定個鬧鐘。鬧鐘一響，按時起床。
      指導意見：
      如果形成習慣的話是可以改變過來的。你這個年齡要多運動。注意飲食的營養(yǎng)。不要吃辣的。

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累疲勞及生活壓力過大引起的神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導意見：
      根據(jù)你咨詢的這個情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，禁食辛辣刺激的食物，避免劇烈活動，可以口服棗仁安神膠囊治療。
      以上是對“我每晚上睡得也不是太遲第2天早上總是起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！