發(fā)現(xiàn)自己幻聽是怎么回事

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況建議去精神科檢查確診一下，在專業(yè)醫(yī)生指導下正規(guī)治療。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近總是聽到歌聲，問別人都沒有聽到任何聲音，懷疑自己有幻聽，這讓您很不安。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要隨意給自己貼標簽，真正有幻聽的人是不會承認自己有毛病的。您可能是最近壓力比較大，聽到聲音后過于關注，認為是校歌就深信是校歌的旋律，建議您不要過于恐慌，不要多想，該學習學習，該干什么干什么，順其自然，不關注，它慢慢就會消失了。
      

      病情分析：
      23歲女性，在獨自一人的安靜環(huán)境中，聽到輕微的歌聲、鼾聲，之后類似聲音總在耳邊出現(xiàn)。考慮考慮出現(xiàn)精神分裂癥狀
      指導意見：
      鑒于出現(xiàn)幻聽幻覺，屬于精神分裂的典型癥狀，應該及時到醫(yī)院精神科進行檢查治療，一方面服用藥物，同時采取心理疏導，針對出現(xiàn)幻覺的內(nèi)容和原因，對存在的不合理認知進行觀念矯正，并指導轉(zhuǎn)移負面情緒的方法，解除心理層面的障礙，還要得到家人的理解和支持。
      
      以上是對“發(fā)現(xiàn)自己幻聽是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！