我有8年手淫習慣，這幾天沒精神頭

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議戒除手淫，轉移注意力等，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸、男寶膠囊等
      

      病情分析：
      你好，對于沒精神頭，四支無力，引起的原因就多了，要檢查清楚。
      指導意見：
      平時多參與集體活動和體育鍛煉，多和他人交流溝通，建立興趣愛好，注意生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習慣