白癜風(fēng)這種疾病要怎樣護(hù)理才好呢

      白癜風(fēng)平時(shí)多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等；絕對(duì)禁食魚蝦海味、禁飲酒；避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物（如鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等）；不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。
      

      在日常生活中，一定要注意飲食攝入合理，要做到不挑食與偏食，不吸煙，少喝酒，要多吃含酪氨酸、銅、鐵等成分豐富的食物，如豬肝、胡蘿卜、芹菜、黑芝麻、無花果等食物可以適當(dāng)?shù)亩喑?，在工作之余一定要注意勞逸結(jié)合，多鍛煉身體，提高自身的免疫功能。
      

      你好，1)生活上：
      1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。
      2.少吃含維生素C的食品。
      3.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所。
      (2)工作上：
      注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
      (3)心理上：
      消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。
      1.發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。
      2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)這種疾病要怎樣護(hù)理才好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！