我47歲，46歲以前睡覺(jué)特輕

      病情分析：
      是否去醫(yī)院檢查過(guò)身體呢，心臟有無(wú)問(wèn)題呢？這個(gè)狀態(tài)持續(xù)多久了呢？是否入睡困難？平日里是否過(guò)于關(guān)注什么事件進(jìn)而擔(dān)心呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可能處于焦慮狀態(tài)伴有軀體不適，建議線下心理門診給予確診后，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)及藥物治療，會(huì)對(duì)您的睡眠問(wèn)題帶來(lái)改善！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述可以口服谷維素片來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)自己參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。晚上按時(shí)休息，睡覺(jué)的溫水泡腳，同時(shí)可以聽(tīng)輕音樂(lè)，放松心情。