這個(gè)好久了，最近又出現(xiàn)了一條

      病情分析：
      你好，你這種情況可以由很多原因引起，例如神經(jīng)衰落，缺鈣等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，可以多吃些富含營(yíng)養(yǎng)食物，保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好！看到你提供的資料照片，如果沒(méi)有受過(guò)外傷的話，考慮與疲勞過(guò)度或肝解毒功能減弱體內(nèi)毒素過(guò)多有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議作息時(shí)間規(guī)律，保證睡眠充足，多喝水多運(yùn)動(dòng)多排汗，保持大便通暢，二便與汗液都是排出體內(nèi)毒素的有效途徑。
      

      病情分析：
      指甲表面有豎紋.如短時(shí)出現(xiàn).通常是用腦過(guò)度.太過(guò)操勞;如一直存在可能是體內(nèi)器官的慢性病變.如是黑直紋.說(shuō)明肝腎的機(jī)能比較衰弱.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣.補(bǔ)充蛋白質(zhì).優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好.如奶類.蛋類.豆類.魚(yú)類.黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）.種籽性食物.胚胎性食物等.
      
      以上是對(duì)“這個(gè)好久了，最近又出現(xiàn)了一條”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！