健康咨詢描述:
糖尿病人夏天都可以吃什么水果?。砍允裁礀|西比較好,吃什么水果比較好?
每天都打一小針胰島素,自己打 吃飯之前
大多數(shù)水果升糖指數(shù)較低,如蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、葡萄、柑、柚等,適合糖尿病患者食用。只有少部分水果升糖指數(shù)偏高,如菠蘿、芒果、芭蕉等,盡量不要食用。
您好,糖尿病人最好不要吃水果。沒有多少水果具有降糖的作用。糖尿病病人在血糖平穩(wěn)的情況,是可以吃點(diǎn)含糖量低和生糖指數(shù)低的水果的,如桃子、李子、杏子和草莓。
你好。糖尿病如果血糖控制比較好的時(shí)候。可以適量吃一些水果。但一般每天水果要控制在二兩以內(nèi)。然后盡可能不吃香蕉,荔枝,大棗這些含糖量特別高的水果??梢赃m量吃西瓜,蘋果等含水比較多,含纖維素比較多的水果。
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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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