我是這兩天才痛的，就是跑完步左下腹有點(diǎn)痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，不能排除你是屬于跑步引起的腸道痙攣現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要太緊張，不宜突然劇烈運(yùn)動(dòng)，在跑步前請(qǐng)先做熱身訓(xùn)練，多喝水，多吃富含維生素的疏菜和水果，并保持大便通暢，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你是跑完步后左下腹有點(diǎn)疼痛，考慮你這種情況屬于是局部肌肉拉傷引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人跑步會(huì)出現(xiàn)左下腹痛的情況，建議你一定要從活動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)鍛煉起，不要一上來(lái)就練強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)
      

      病情分析：
      你這是有慢性腸炎的可能,要是大便常稀,可以診斷.但也有功能性的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如痙攣性的,所以要注意自己鑒別,都可以服點(diǎn)元胡止痛片,會(huì)有好轉(zhuǎn).注意休息，祝你健康
      
      以上是對(duì)“我是這兩天才痛的，就是跑完步左下腹有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！