好幾年了腿一直是保持一個(gè)坐姿很長(zhǎng)時(shí)間

      病情分析：
      這個(gè)問(wèn)題和你這個(gè)姿勢(shì)有關(guān)系，你長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)就容易僵硬，生命在于運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)年紀(jì)，你早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)早檢查早治療效果不錯(cuò)，你可以自我調(diào)整，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)改變你的生活工作方式，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，也可以到專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做調(diào)理針灸按摩超聲波理療效果不錯(cuò)
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，加上膝關(guān)節(jié)本身有問(wèn)題引起的癥狀，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)僵硬
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好做一個(gè)影像學(xué)檢查，看是否有膝關(guān)節(jié)方面的損傷，同時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間只是固定適當(dāng)?shù)陌茨σ约白鲆恍┛祻?fù)運(yùn)動(dòng)。祝你健康