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我已經(jīng)兩天沒大便了,今天硬拉拉出了一點(diǎn)

女 | 19歲 2017-06-06 17:01:47 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我已經(jīng)兩天沒大便了,今天硬拉拉出了一點(diǎn),之后屁股就擦不干凈,一直有屎,我平時(shí)非常注重養(yǎng)生,不吃垃圾食品,多喝水,多吃水果蔬菜,每天運(yùn)動(dòng),星期六喝了許多牛蒡水,請(qǐng)問這是怎么回事?

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃食管反流,消化道出血,胰腺疾病,小腸疾
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2022-12-30 08:00:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況多為便秘的表現(xiàn),要及時(shí)調(diào)理腸道,多吃通便的食物。
      指導(dǎo)意見:
      建議:便秘食物可以多吃些酸奶,西瓜,紅薯,火龍果,香蕉,玉米等食物,建議你食用昌弘辣木籽改善便秘,每次飯前空腹吃3顆并喝水,可調(diào)理腸胃,幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng),有利于排便舒暢。

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