胳膊和腿上總會有淤青

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，如果檢查都是正常的，考慮是自己平時不小心碰撞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你放松一點，不要太擔(dān)心，平時多吃水果蔬菜等補(bǔ)充維生素忌口辛辣等刺激性的。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況應(yīng)該是因為血管的脆性比較大的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個情況沒有什么好的處理辦法的，沒問題的，平時可以吃一些復(fù)合維生素治療
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，這種情況考慮跟你自身的免疫力，血液循環(huán)不良等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息規(guī)律飲食保持心情舒暢，多喝白開水多吃綠葉蔬菜，建議每天晚上用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，同時口服21金維他改善體質(zhì)祝您健康。
      
      以上是對“胳膊和腿上總會有淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！