健康咨詢描述: 為什么自己會把所有的自尊心都綁在學習上,這樣是不是肯定變脆弱?
病情分析:
您好,您的情況是自己給自己的壓力太大,對事情要求太嚴格。
指導意見:
要做好自我調(diào)養(yǎng),保持平和心態(tài),多做感興趣的事情,參加一些能夠獲得快樂和自信的活動,生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉,多和朋友交流,不要太在意自己的名次和一點小的失敗,。注意休息。不要吃辛辣刺激的食物,多吃含維生素和氨基酸的食物。
病情分析:
你好…首先你還是一個孩子,就算是脆弱的話,也是可以接受的
指導意見:
我們都是從脆弱中,慢慢堅強起來的,不要把學習放在一個非常重要的位置,只要盡力了就是一個最好的結(jié)果
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