請問一下，我買的花青葡萄籽

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不建議服用葡萄籽，是保健品，維生素C可以服用。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C，吃維生素C含量高的食物，橙子，獼猴桃，木瓜，橘子，可以美白。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。這個東西能不能美白目前在醫(yī)學(xué)上并沒有科學(xué)依據(jù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果想美白的話，建議你可以定期去做個護(hù)理。平常多吃些，含蛋白高的食物和。
      

      病情分析：
      你好，就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，
      指導(dǎo)意見：
      中藥美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。多吃含維生素C豐富的果蔬很有幫助，可以經(jīng)常用醋洗臉，多用珍珠粉做面膜，會有一定的美白作用。
      
      以上是對“請問一下，我買的花青葡萄籽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      維生素C不管多大都是人體所需的但是補(bǔ)充太多的話身體吸收不了反而對腎臟造成負(fù)擔(dān)25歲以下可以補(bǔ)充膠原蛋白但是其實(shí)不太需要因?yàn)?5歲以后膠原蛋白才會開始大量流失葡萄籽可以25歲以后再吃~~但是膠原蛋白和葡萄籽都是增加皮膚彈性的對美白效果不是很明顯.