31歲了第一次流鼻血累了一天回到家一坐下來就流鼻血

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是內(nèi)熱過大所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，多喝開水，必要的話可以使用雙黃連口服液的。
      

      病情分析：
      您好，鼻出血主要是考慮鼻粘膜損傷引起的，特別是有摳鼻子等刺激鼻腔行為容易引起
      指導(dǎo)意見：
      建議，要是出血量不多，出血時間不長，可以先保守治療，鼻腔上紅霉素眼膏治療。要是出血時間長，不容易止血，頻繁出血，需要去醫(yī)院檢查一下