有問必答網(wǎng)外科骨科 → 劉醫(yī)生,。我十年前在踢球時大腿肌肉拉傷

劉醫(yī)生,。我十年前在踢球時大腿肌肉拉傷

男 | 41歲 2017-06-04 23:18:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 劉醫(yī)生,您好。我十年前在踢球時大腿肌肉拉傷,恢復(fù)后又反復(fù)拉傷過兩次。以后就不敢做太劇烈的運(yùn)動了,現(xiàn)在就算不運(yùn)動也會時常酸痛,就像拉傷過后將要痊愈還為痊愈的感覺。我想咨詢一下平時在家自己可以做哪些康復(fù)性治療,謝謝

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江黎黎
江黎黎 重慶市長壽區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 毛囊炎,青春痘,蕁麻疹,痤瘡,皮炎 幫助網(wǎng)友:5937稱贊:2
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2017-06-05 07:34:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個情況,可以做按摩,適當(dāng)?shù)奶咄?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多注意休息,不要劇烈運(yùn)動,平時多吃新鮮瓜果蔬菜,多補(bǔ)充維生素。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-06-05 08:41:28 我要投訴

      病情分析:
      你的這個問題劉醫(yī)生可能看不到,所以有意向直接聯(lián)系。。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以用文字的形式來描述一下具體是什么情況,然后再直接與劉醫(yī)生進(jìn)行聯(lián)系。
      

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