醫(yī)生我宮外孕手術(shù)后，總是想睡覺

      病情分析：
      您好睡眠不足和天氣有關(guān)系，而且剛手術(shù)都是需要做好保養(yǎng)的，不僅飲食休息也很重要。
      指導(dǎo)意見：
      夢境都是假的不要太相信，而且不要重復(fù)夢里的東西容易惡性循環(huán)，而且每個人都會做夢，可能和自己白天心理活動有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，考慮是脾虛引起的癥狀，飲食上吃多了絲瓜香菜白蘿卜
      指導(dǎo)意見：
      都可以導(dǎo)致脾虛的，適當?shù)捏w格運動，多吃胡蘿卜、蘋果等，建議你們服用健脾丸試一試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能和你潛意識里心理壓力太大有關(guān)系，感覺睡覺能夠解決一切問題，有一定能逃避現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常心面對宮外孕這件事情，合理安排日常生活工作，不要在臨睡覺之前看興奮大腦皮層的影視書籍，服用一些谷維素調(diào)理一段時間，
      
      以上是對“醫(yī)生我宮外孕手術(shù)后，總是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為過分擔心和關(guān)注所致。這可能是由于你對自己宮外孕手術(shù)的后果，內(nèi)心給予了過分的擔心和關(guān)注，因為現(xiàn)實原因，讓你一時無法化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒，并由此容易影響到你的正常睡眠狀態(tài)，并以你所敘述的夢境的方式表現(xiàn)出來。所以，盡管你晚上睡的好早，也容易讓你產(chǎn)生你所敘述的總想睡覺的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會相信自己，相信給自己治療的專業(yè)醫(yī)生，消除過分的擔心和關(guān)注，增強抵抗焦慮的心理素質(zhì)，使你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      

      根據(jù)你的描述，多考慮是由于你心理壓力過大導(dǎo)致的失眠多夢現(xiàn)象。建議平時要調(diào)整好自我心情，不要有過重的心理負擔和壓力。養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間，注意膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物。多和愛人及家人、朋友交流溝通，及時發(fā)泄自己內(nèi)心的不良情緒。可以進行一些適度的運動，比如散散步，聽聽輕音樂等讓自己的身心得到放松。晚上睡覺前不宜過于興奮，不要看恐怖的書籍和視頻。可以在睡前用溫熱水泡腳以促進良好睡眠。